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母の入院そして手術

 以前から体調不良を訴えていた母が先日入院をしまして今日手術でした。
胆嚢に異物が溜まっていたということで、約3時間にわたる手術でした。
手術は成功しましたが高齢の母にとっては負担が大きかったことでしょう。
しばらく安静にして元気になってくれることを祈るのみです。

今日は皆生以来初めてビルドアップをしました。
コースはお馴染みの石神山公園です。
ジョグペースから入り、徐々にペースをアップし、ラストはオールアウトまで。
今日のタイムは皆生後でもあり、心肺に負荷をかけていない状況では
まずまずでしょう。

これから秋・冬のマラソンに向かって走り込んでいきたいと思います。

by meifukuy | 2009-07-27 20:51