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400mインターバルの予定が…

 今日は400mインターバル15本をする予定でした。
メンバーは私・やましん・G・Jyunkoちゃんの3人。

当初予定していたサブトラックが、大会のため使えず、

急遽メニューを変更して、KKウィング西側の道路で
坂道インターバルに切り替えました。
距離は300m、しかし、200mを過ぎたところから
激坂ですが、三人とも元気にメニューを消化しました。

ところで、やましんとJyunkoちゃんは
明日瀬の本高原マラソンに出場するそうで、
今日の練習がきっと堪えることでしょう。

大会前に全く調整もせず、敢えてきつい練習に二人は挑みました
明日の大会で結果は望めないでしょうね。

それでも、二人の健闘を祈りたいと思います。

by meifukuy | 2009-08-22 22:47