負傷して10日が過ぎ

先日病院に行き診察を受けました。
経過は順調です。

さっそく筋トレを始めました。まだスイム・ランは無理なようですが…
腕(肩)に負荷がかからないように下半身(レッグエクステンション)や
腹筋から始めています。

プールのお客様からも「数日見ませんでしたがどうしたんですか?」
と声をかけていただいたり、職場のスタッフからは「もう動き出したんですか?」
という驚きの声だったり…

早い復活に向けてがんばっていますよ
でも、倉敷は無理かなぁ~
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by meifukuy | 2012-06-10 08:20