誕生日

今日7月10日は誕生日でした。
数えて63歳、この歳になればあまり嬉しくもありませんが…
職場のバイト生数名から誕生日お祝いのメーるが…
そしてドンママからも。
しかし、我が家ではケーキの一つもなくいつものように淡々と夕餉が進みました
~なんだかなぁ~

昨日・今日二日連続で石神山15周ビルドアップです。
肩の具合も徐々に快方に向かい何とかビルドアップができるまでになりました。
しかし、心肺が衰えていますねぇ
オールアウトまで追い込んでもキロ3分50秒が精一杯です
これが今の力、「これから復活するんだ」と前向きにいきましょう。

県体まで約2か月、焦りは禁物でしょうがやっていくしかないですね
練習の締めに石神山公園脇の激坂登り約200m?を3本やって今日の練習を終えました

今週末はいよいよ皆生ですね。出場される皆様のご健闘をお祈りします。
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by meifukuy | 2012-07-10 22:51