1月も残すところ

先日元旦を迎えたかと思ったらもう1月も残りわずか…
昨年末に肉親を亡くし、正月もできなかったのですが
慌ただしく1月が過ぎ去っていくようです。
先日東京に住む3女が4人目の子供を出産しました
そして2月には長女が3人目を出産予定で無事に生まれてくると
9人の孫に囲まれることになります
昨年は悲しいことが多かったのですが、今年は“春から縁起がいい”
いい年になりそうです。

一昨日に運動公園の5㎞周回コースで15㎞のペーランを行いました
設定は4分、概ね設定どおりで走ることができ、“人吉はるかぜ”では
1時間24分くらいでのフィニッシュができるのかな?と手応えを感じたところです

熊本城マラソンに出場される皆さんは“インフル”などに感染しないように
体調管理を万全にしてくださいね
そして、やがて調整に入ります。疲れを取ってスタートラインに立ちましょうね。
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by meifukuy | 2013-01-29 21:45