練習再開

退院して二日目、さっそくトレーニングを再開しました
石神山公園10㎞ジョグ。
ペースは6分から4分20秒くらい…
まずまずでしょう。当分このような練習で様子を見ていきたいと思います
はやる気持ちを抑えて、抑えて。

その、石神山公園を走っていたら、偶然にかつて九州一周駅伝などで活躍した
友人と出会いました。その彼が九州一周駅伝初出場の時激励会などした間柄です。
度々九州一周や郡市対抗駅伝などで活躍しましたが、
度重なる故障で現役を退いて20年くらいになります。

走友との久しぶりの再会いいですね。お互いの健康を喜び合いました。

明日も早朝から石神山公園のジョグで整えたいと思います。
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by meifukuy | 2013-05-11 21:56