80分ロード

 昨日は飲みすぎ、さすがに堪えた。

朝から会報の編集作業を行うが、集中できない。
午後から所用を済ませて、サイクリングロードへ出かけた。

当初の予定ではビルドアップでラストはオールアウトのはずだったが…
どうにもこうにも昨夜の燃料??がオーバーフロー気味でランニングに精彩がない。

気持ちを変えて(楽なほうへは決断が速い)サイクリングロード80分ジョグ。
明日は会報発送で多分練習はできないと思う。
また夜は“居酒屋さくら”で陸上部の新年会、思いやられる。
マスター・くにママお世話になります。
毎度々のノンベー集団ですが…。

もう少し会報編集をやっておきたいが、今日はこれまで
明日残りを頑張ろう。
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by meifukuy | 2007-01-22 23:18