30キロ走
今日は朝から運動公園で30キロ走をしました。
天気は雨が上がり蒸し暑くなりました。
昨日・一昨日のバイクの疲労が残るものの
是非ともやっておきたいメニューだったので
頑張りましたよ。
終わって軽い脱水…。
これから貧血にも注意をして頑張りたいと思います。
天草が終われば、次は金峰三山山岳マラソンの準備に入ります。
やはり忙しいですね。
天気は雨が上がり蒸し暑くなりました。
昨日・一昨日のバイクの疲労が残るものの
是非ともやっておきたいメニューだったので
頑張りましたよ。
終わって軽い脱水…。
これから貧血にも注意をして頑張りたいと思います。
天草が終われば、次は金峰三山山岳マラソンの準備に入ります。
やはり忙しいですね。
by meifukuy | 2008-05-29 22:28