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プリンター故障

今エプソンの902Aを使っていますが
昨日故障…酷使し過ぎたのかな?
マニュアルを見ても何処が悪いのかよくわからない。
仕方なく入院ということに。
しかし、便利ですよね。ドア・ツー・ドアで
梱包、回収配達をしてくれます。
早く直らないと色々と忙しんだけど…

CTC30周年の参加者が110名に達しました。
大勢のOBの方々に出席を頂けるようで
非常に楽しみにしています。
実行委員会ではこれからが大変ですが
皆さんが満足していただけるようなパーティにしたいと思います。
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by meifukuy | 2011-06-30 06:18

久しぶりにトライアスロン(三種目)練習

昨日、午前中にバイク練習、玉名方面へ約55km

午後からは仕事でプールへ。
ところが、お客様が多いこと
金曜・土曜と日中暑かったのでドッとプールに押し掛けてきたようで、
今年初めて400人オーバーしました。

プール監視は大変で、子供たちの歓声を聞きながら
事故がないか緊張して監視をしていました。

4時の休憩では隣にあるジムで30分間のトレッドミル走
そしてプール閉鎖時に1000mのスイムと
三種目の練習をこなすことができました。

ジムトレが終わり、再度体脂肪など体組成を計って見ると
なんと・ナント驚きの体年齢“40歳”が表示されました。

これにはジムのスタッフも驚きで、
「何歳まで若くなるのですか?」という質問も。

さぁもう少し頑張って30歳代までいけるかな?
なんて思ったりしていますが…。

今日(日)は虹松ですね。天候が心配ですが…
そして今日のプールはどうなんでしょう?
またまた一日が始まります。
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by meifukuy | 2011-06-26 06:15

雨・あめ・アメ

もういい加減うんざりですね。
バイク練習が全くできない(泣)

ランもなかなか思ように走れないし…
皆生を目指す皆様もチョット焦り気味ではないのでしょうか?

昨日プールに初めて皆生に出るというお客様が見えました。
ヒデちゃんと一緒に遠征するとかで、みっちりと泳いでいました。
バイクコースがきついですよとアドバイスをしましたが…

今日は早朝からすごい雷雨でしたが、今は小康状態?
これから石神山公園で練習をします。
午後からは仕事で帰宅が21時30分ぐらい。
1日の動きが早く感じられます。
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by meifukuy | 2011-06-20 08:30

体年齢

昨日・一昨日とインドアランニングでしたが
今日はサイクリングロードを85分走

練習が終わってトレーニングジムでストレッチ後
体脂肪やBMIを測定したところ、最後に体年齢が表示され
何と・ナント結果41歳の体年齢でした。
実年齢からマイナス20歳、チョット自信を持ちましたよ

もちろん、ルンルンで帰宅し、家族に自慢そしてビール
(これは毎度のことですが)
今日はすっかり気分を良くした日でもありました。

明日はまた天気が悪そう。朝から免許更新に行ってきます。
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by meifukuy | 2011-06-17 22:30

今日も雨

今日も雨☂
予定通りパークドームで60分走を行いました。
ドームに行ってジョグを始めた途端
陸上部のS本キャプテンがストレッチをしていました

エ!!走りに来たの??
当り前でしょうが… 
その後二人で1時間近く走りました。
他にも後輩の陸上部員が一人。

“皆よく頑張るね”その姿を見て安心して帰りました。

午後から仕事で、休憩時間に1000mチョットのスイム。
プールのみんなからは“じいちゃんもういいでしょう”だそうで
体力が続く限りは頑張っていこうと思っています。
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by meifukuy | 2011-06-16 23:01

雨にはアジサイ

毎日よく雨が降りますネぇ~
いい加減うんざりです。
ところで、庭に数株のアジサイを植えていますが
その中に一株のガクアジサイがあります。
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このガクアジサイを二枝ほど切りプール受付けに飾っていたところ
お客様から「まぁカワイイホッとしますネ」とのお言葉を頂戴しました。
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今日も雨…トレーニングに支障をきたしますが
雨は天然のシャワー?と雨中ランでも??
イヤこれからパークドームで60分ほど走ります。
そして午後から仕事。帰宅は夜9時半ごろです。
今日も一日頑張ります。
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by meifukuy | 2011-06-16 08:15

会報発送

昨日会報発送をしました。
2~3日後には皆様のお手元に届くことでしょう

今月号もカルデラ・天草・指宿と各大会の
完走記が寄せられました。

ところが、肝心の名誉会長の原稿が届きません
昼過ぎに“あの~会報原稿を待っていますが”
と電話をしたところ
“エッ今日は会報だったかいな?”というつれない返事…
久住の山の中だったらしいです。
ということで今月は名誉会長の記事はありません(泣)
(それから再度編集し直し大変でしたヨ)

会報発送終了後石神山公園で45分ジョグ
右ふくらはぎに違和感があるため思い切った練習ができません
次から次へとよく故障が出ることで…
やはり歳なのでしょうかねぇ~
今日からまた天気が悪そうですね。スイムでもやりましょう
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by meifukuy | 2011-06-15 06:21

孫の誕生

先日7人目となる孫が誕生しました。
東京にすむ次女のお産です

予定日は5月30日で、一週間遅れの出産となりました。
母子ともに元気で、これからジイチャン・バァチャンは
又また大変です。産後しばらく同居します。
てんやわんやの日々を過ごすことになりそうです。

6月5日の天草国際トライアスロン大会
選手・マーシャルの皆さんお疲れさまでした。
生憎のコンディションでした。
バイクでスリップ事故があり
救急車で搬送された方がいました。
大事にいたらなければいいのですが…
早い回復をお祈りいたします。

熊本CTCの皆さんも元気に走っていました。
マーシャルをしながら心から応援をしていましたよ。
打上げ(6月11日)が楽しみです。

今日は仕事が休み、梅雨の晴れ間とあり、
午前中にバイク80km、その後筋トレ、スイムと
充実した時間を過ごすことができました。
今夜は爆睡しそうです。
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by meifukuy | 2011-06-09 22:07