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1月も残すところ

先日元旦を迎えたかと思ったらもう1月も残りわずか…
昨年末に肉親を亡くし、正月もできなかったのですが
慌ただしく1月が過ぎ去っていくようです。
先日東京に住む3女が4人目の子供を出産しました
そして2月には長女が3人目を出産予定で無事に生まれてくると
9人の孫に囲まれることになります
昨年は悲しいことが多かったのですが、今年は“春から縁起がいい”
いい年になりそうです。

一昨日に運動公園の5㎞周回コースで15㎞のペーランを行いました
設定は4分、概ね設定どおりで走ることができ、“人吉はるかぜ”では
1時間24分くらいでのフィニッシュができるのかな?と手応えを感じたところです

熊本城マラソンに出場される皆さんは“インフル”などに感染しないように
体調管理を万全にしてくださいね
そして、やがて調整に入ります。疲れを取ってスタートラインに立ちましょうね。
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by meifukuy | 2013-01-29 21:45

一人暮らし

ただ今一人暮らしです

東京に住む三女がお産をして、女房殿が1週間ほど娘の家へ…
今日で“独身”三日目です
結婚以来30年以上なりますが、一人暮らしは初めてである意味新鮮
夕食は車で10分ほど離れたところに住んでいる長女が作ってくれます
ビールのつまみ、酒の肴も準備してあり何も言うことがありません
今日は仕事をえ帰宅したのが6時過ぎ、それからトレーニングです
近所の石神山公園で12㎞ビルドアップ走、最後は‘ゼーゼー・ハァーハァ’
まで追い込みました。

この独り暮らしもあと三日、大いにエンジョイ?イヤがんばります。
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by meifukuy | 2013-01-17 22:26

蝋梅

庭に一本の蝋梅を植えています

とても良い香りがするんですよね
昨年プールの受付前に飾っていたところ
中国人の常連のお客様が“とてもいい香りです
故郷を思い出します”と仰いました。

聞くところによると、中国の旧正月のころは蝋梅が満開で
よく蝋梅を活けていたとのことでした。
で、蝋梅の香りをかぐと中国を思い出すとのことです。
昨年は2~3枝その方にお分けし、
“本年もぜひとも分けてください”とのことでしたので
先日差し上げましたところ、大変喜んでいただきました
プチ国際交流ができたのかな(笑)
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その蝋梅、やがて満開を迎えます。
もうしばらくは香りを楽しむことができそうです
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by meifukuy | 2013-01-10 23:22

仕事始め

さぁ今日は仕事始めです
朝から常連さんが泳ぎに来られ、年始の挨拶を交わしながら
“今年も無事故でありますように”なんて心の中でつぶやいていました
常連さんも‘初泳ぎ’を楽しまれていたようでした。

年末年始は6連ちゃんでお休みでしたが
年末身内に不幸があったため正月のお祝いは無し…
その分例年になく走り込みました。

年末の29日には運動公園で4分~3分50秒で15000mのペーラン
翌30日はサイクリングロード19キロメートル走など…
年が明け2日は三の岳30㎞走、
昨日は運動公園で16㎞、今日も仕事終え暗い中石神山公園20周と頑張りました。
この成果が“ひとよし春風”に出ればいいのだけれど

人吉はるかぜまで、あと1か月少々ですが頑張って走りたいと思います・
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by meifukuy | 2013-01-04 22:53

三の岳

昨日2日は熊本CTC恒例の“ラン・スイム・ラン”の練習会でした。
参加された皆さん天候に恵まれよい練習会ができたことでしょうね

私は、CTCのオリジナルコース西山クロカン(三の岳)を走ってきました。
久しぶりに走る三の岳、特にお正月にここを走るの初めてで、
山頂での見晴らしは素晴らしく、身を清められるような思いでした。

今日は昨日の疲労が残るものの運動公園で15㎞走、
今年は正月ができない分、例年になく走り込んできました。

2月の“人吉はるかぜ”頑張りたいと思います。
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by meifukuy | 2013-01-03 20:25