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久しぶりのジョグ

 皆生を終えて1週間が過ぎた。いつもは帰宅した翌日からジョグをしていたが、
今年は用事があったり、雨だったりして、あまり走れずにいた。
昨日もジョグをしていたら、途中で激しい雨、中断(中止)を余儀なくされた。
今日は何とか予定した時間(60分)回復ジョグをすることができた。
体はまだまだ疲労感がいっぱい。

しかし、秋・冬の駅伝・マラソンに向けて走り出さなければならない。
トライアスロンシーズンもまだ終わっていない。機会があればもう一戦はしてみたい。

いつも思うこと…。それは走れる心身に感謝。
‘健全な心は健全な身体に宿る’ 

これからも、健全な身体で走ることができれば人生最高だろう。

by meifukuy | 2006-07-25 21:23