随分と回復しました

 先日傷めた右足親指は少しずつ快方に向かっている。
昨日恐る恐る50分ジョグ、何とか6分ペースで走れた。
この分なら来週中ごろにはいいペースで走れそう。

週明けの火曜日にはトラック20週ビルドアップが待っている
プラス400mインターバル(72秒)とちょっとばかりきつめの練習。

この2~3日練習を落としているので(っていうか走れていない)
ちょっと気合を入れて走ってみよう。

来週もう一度小萩山、三の岳、二の岳にアタックしてみよう。
ただ、同じ過ちを繰り返さないようにしなければ…。

昨日伯父が亡くなり今日は通夜で遅くなる。
会報の編集ができないのがイタイ。
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by meifukuy | 2006-10-15 17:19