山岳マラソン

 今日は朝から休みだったので、山岳マラソンのBコースを走った。
前回は三の岳の下りでつまずき故障をしたが、今日は快適かつ慎重に
走った。気温もさほど高くなく、11月3日の山岳マラソン大会も今日のような
コンディションだったら最高なのに…。

明日筋肉痛が出るのかな?今日走った感じでは余裕を持って走ったので
筋肉痛は出ないかも?明日のメニューはビルドアップ。がんばろう。
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by meifukuy | 2006-10-24 22:33