石神山公園
今日は石神山公園で10k走。
女房がメタボリック解消にと石神山公園を歩き始めた。
近場にいい練習場所があり、これまで歩くことに難色を示していた
女房殿も、ウォーキングを始めて約1ヶ月、
少しずつではあるが効果が出てきている。
まず、歩くのが早くなった、そして体重も2キロ以上落ちたらしい。
最近は時間があると朝、夕と二部ウォークをしている。
1回に歩く距離は約6km(公園一周が600m×10周)
このウォーキングでメタボリックな体がどこまで絞れるか非常に楽しみです。
崇城大OBの皆、次回の合宿では違ったおばさんの姿が見れるかも…。
女房がメタボリック解消にと石神山公園を歩き始めた。
近場にいい練習場所があり、これまで歩くことに難色を示していた
女房殿も、ウォーキングを始めて約1ヶ月、
少しずつではあるが効果が出てきている。
まず、歩くのが早くなった、そして体重も2キロ以上落ちたらしい。
最近は時間があると朝、夕と二部ウォークをしている。
1回に歩く距離は約6km(公園一周が600m×10周)
このウォーキングでメタボリックな体がどこまで絞れるか非常に楽しみです。
崇城大OBの皆、次回の合宿では違ったおばさんの姿が見れるかも…。
by meifukuy | 2007-08-21 21:44