予定通り20キロ走
今日は休みだったので、午前中に練習を済ませました。
メニューは予定していた通りの20キロ走です。
感触としてはスピード感がまったくなく、‘なんじゃこりゃ’
といった具合です。少々青島に不安が残りますが
‘やるっきゃない’でしょう。
練習終了後に上通り整骨院へ。入念に治療をしていただきました。
次のポイント練習は月曜日にペーラン(3分50秒)で12000mで
終了します。
さてさてどうなりますことやら…。
メニューは予定していた通りの20キロ走です。
感触としてはスピード感がまったくなく、‘なんじゃこりゃ’
といった具合です。少々青島に不安が残りますが
‘やるっきゃない’でしょう。
練習終了後に上通り整骨院へ。入念に治療をしていただきました。
次のポイント練習は月曜日にペーラン(3分50秒)で12000mで
終了します。
さてさてどうなりますことやら…。
by meifukuy | 2007-11-29 20:16