2007年 04月 29日 ( 1 )

2時間LSD

今日は秘蔵っ子のmさおと運動公園で2時間LSDを行った。

彼女は3月の篠山マラソンで初サブスリーを達成した。(2時間57分台)
その前の東京国際女子でもサブスリーに近いタイムで走っているので
3時間を切るのも時間の問題と思っていた矢先であった。
彼女のがんばりに大いに拍手を送りたい。

その秘蔵っ子とサブスリーを達成をして、初めて一緒に走った。
さすがに身体が絞れている。うまく練習を積んでいければ2時間50分まで
可能だと思う。これからのがんばりに期待をしたい。

今日の練習は運動公園2時間LSD+スイム2000m
この3日間集中してよい練習ができた。

故障、貧血に注意してがんばりたい。
[PR]

by meifukuy | 2007-04-29 21:23