2007年 05月 04日 ( 1 )

合宿初日

合宿初日、大分・鹿児島・福岡・天草・多良木から
各選手が午前10時に上熊本の県立体育館に集まった。

メニューはまずスイム、200mインターバルをメインに
3000m泳ぐ、福岡の○友選手の泳ぎがすばらしい。
全員がエリート選手だけ会って他のコースを泳いでいる
人たちを圧倒する。

昼食を挟み、午後からはバイク、約50kmを高速ペースで
先頭交代しながら攻める。ゴールデンウィークの真っ最中で
車が多く走り難かったようだが、○崎、○田の動きがとてもいい

バイク終了後、休憩する間もなく、二の丸公園へ、
ここは1周1kmの芝生で15kmのビルドアップ。
4分35秒から次第にペースを上げていき、ラストはオールアウトまで
福岡の○友選手の走りの切れがすばらしい。天草では大いに楽しみである。
全ての練習が終了して、全員近くの温泉へ。
そして夜は懇親会。充実した1日であった。

二日目もきついメニューが待っている。どんな結果になるか楽しみである。
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by meifukuy | 2007-05-04 06:11